Sehtraining für starke und vitale Augen!
In unserer zunehmend visuell orientierten Gesellschaft und digital ausgerichteten Arbeitswelt haftet unser Blick täglich für viele Stunden auf einem Bildschirm. Im Beruf am Computerbildschirm und in der freien Zeit auf dem Smartphone oder Fernseher.
Für unsere Augen ist das Schwerstarbeit und das komplexe Zusammenspiel von Nerven, Muskeln und Blutgefäßen kann leicht aus dem Gleichgewicht geraten. Kopfschmerzen, Augenflimmern und Konzentrationsschwierigkeiten sind nur der Anfang einer langen Liste möglicher Beschwerden, die aus der einseitigen Belastung der Augen resultieren können, wenn der natürliche Ausgleich fehlt.
Wie ich Sie unterstütze
Als Sehtrainerin unterstütze ich Unternehmen und Privatpersonen dabei, ihre Augengesundheit präventiv zu stärken und bereits bestehende Beschwerden gezielt zu lindern. Dabei verfolge ich stets einen ganzheitlichen Ansatz, der neben den reinen Sehübungen u. a. auch eine gesunde Körperhaltung vermittelt und die Ergonomie am Arbeitsplatz berücksichtigt.
Meine Herangehensweise
basiert auf der Überzeugung, dass Augengesundheit nicht isoliert betrachtet werden kann und das Sehen für unsere bewusste Wahrnehmung von hoher Bedeutung ist. Schließlich liefert der Sehsinn rund 80 Prozent aller Informationen aus der Umwelt, die wir täglich erfassen und verarbeiten.
Sie möchten gerne mehr erfahren oder haben spezielle Fragen zum Seh- und Augentraining? Dann nehmen Sie Kontakt zu mir auf. Gerne erläutere ich Ihnen mein Angebot im Detail oder erstelle Ihnen ein individuelles Angebot.
Ich freue mich auf Sie!
Ihre Gertrud Schwickerath
Seh- und Augentraining für Unternehmen
Sie möchten als Unternehmen in präventive Gesundheitsmaßnahmen investieren, um die Produktivität Ihrer Mitarbeiter* zu erhalten und Ihre Attraktivität als Arbeitgeber zu steigern? Dann ist mein Seh- und Augentraining genau das Richtige für Sie!
Seh- und Augentraining für Privatpersonen
Der bewusste und achtsame Umgang mit unseren Augen trägt maßgeblich dazu bei, in eine neue Balance mit sich und seinem Körper zu finden. Nutzen Sie meine individuelle Beratung und mein Kursangebot für die gezielte Verbesserung Ihres Wohlbefindens.